BOSU Ballast Ball (inclusief instructie-DVD en pomp)

Beschrijving

De BOSU Ballast Ball biedt dezelfde trainingsopties als de traditionele stability ball en voegt een breed scala aan mogelijkheden toe. De massa in de bal zorgt ervoor dat de bal niet wegrolt tijdens het trainen. De Ballast Ball blijft op zijn plaats door de kunststof korrels.
De BOSU Ballast Ball is een doorzichtige oefenbal met een doorsnede van 55-65cm
Dit maakt veelzijdiger en intensiever trainen op en rondom de bal mogelijk. Balanstraining, Fitness, Houding / zithouding, Krachttraining, Oefenmateriaal, Pilates, Revalidatie, Sport specifiek. Het toegevoegde gewicht in de Ballast Ball creëert dynamische weerstand bij bewegingen en doet een beroep op stabiliteit en coördinatie. De BOSU Ballast Ball geeft een hoorbare en zichtbare prikkel bij het verplaatsen. Hierdoor ontstaat er directe feedback bij het uitvoeren van de beweging, waardoor er geleerd wordt efficiënter te bewegen.